自考学习技巧

　　要想在有限的时间内，有效地提高学习成绩，就要采取主动和积极的学习方式，有目标地学习，掌握学习内容。下面介绍自考学习技巧，希望为您带来帮助。

　　合理安排时间

　　合理安排时间的必要性在于统筹兼顾，有计划、有目的地完成学习任务，避免平时不珍惜时间，临考前盲目突击的被动学习状况。

　　包括制定并遵循有效的学习计划和合理安排具体时间。依自己的实际情况确定报考课程后，制定学习计划就要统筹安排，只有科学性很强的计划才能够使学习进程有条不紊、按部就班地进行。

　　制定学习计划需要花费一定的时间和精力，实践证明，还是值得做的。学习计划要细致紧凑，但也要预留一些时间作为计划未按时完成的补救措施。另外根据自己的工作特点，安排具体的学习时间，坚持每天学习2个小时，比隔三差五地连续学习4或5个小时，效率要高的多。

　　合理的时间安排，使在学习中保持了一种相对轻松、愉快的学习心境。

　　主动积极学习

　　要想在有限的时间内，有效地提高学习成绩，就要采取主动和积极的学习方式，有目标地学习，掌握学习内容。

　　在学习过程中常不妨尝试以下方法：

　　(1)明确学习目标。将大纲中的内容与考核目标作为出发点，首先进行阅读，了解本章的考试知识点、自学要求、重点难点、大体的知识结构以及每节需要达到的能力层次要求，用作为“识记”、“领会”、“简单应用”、“综合应用”的标记在章节中标识出来，还将每章后附的思考题与练习题作为具体目标，在精读教材内容前浏览一遍，作到既抓住重点，又有的放矢。

　　(2)勤动手提高表达知识的能力。勤动手动笔也是有效地提高学习成绩的好方法，大多数的考生在考试答题时心中明白，就是不知如何组织语言进行表达，眼高手低，对于占考分比重较大的论述题，尤其感到困难。为了克服这种现象，我一般均将课后练习题的答案列出一个框架，写明要点，条理分明，用一张纸附在内容旁，或写在书中空白处，在答题时有条不紊，根据要点最大限度地发挥了自己运用知识的能力。

　　(3)自我测试。每自学完一章，检查一下知识的掌握情况是很有必要的。其中包括认真思考课后练习题并写出答案，概括性地进行知识小结，利用历年有关本章的考题进行自我测试。如果不能胸有成竹地回答出问题，就应重读有关段落，尽可能地细读课本，逐句推敲。

　　正确看待和迎接考试认识误区

　　培养自己良好的、主动的考试态度，增强自信心，也是提高自考成绩的关键。考试是抽查所学知识、检查自学者知识掌握程度的一种重要手段，是对自学者所具备知识能力的一种证明方式，应以积极、主动的态度来看待和迎接考试。在广泛收集考试信息，加强模拟训练的基础上，排除对考试的担忧，要沉着、冷静、信心十足地进入考试的最佳状态。

　　总之，自学考试为我们每个考生提供了自己学习自我提高的机会，依靠自学，熟练地运用学习技巧是有效地提高学习成绩的途径和方法。

　　自考学习方法

　　一、理清体系，把握总体

　　自考生自学任何一门课程，都要从总体上把握教材的体系，以便准确的把握教材的内容。要做到这一点，自考生可通过阅读教材目录来掌握教材的结构，以便抓住贯穿教材的主线，理解和掌握和章节之间的相互关系，从而为下一步的深入学习提供一条比较清晰的思路。

　　二、分清主次，突出重点

　　自考生自学教材的重点就是抓教材的“纲”，“纲”抓住了，就能“纲”举“目”张。因此，在自学教材的过程中，就要注意找重点、抓重点、把握重点和掌握重点。找重点，但不一定非得单一地从考试的角度来理解重点和抓重点。一般说来，教材的重点是多层次的，既有全书的重点，也有每个单元的重点，还有每一个章节甚至每一个问题的重点。同时，对于每一个基本概念，基本理论甚至每一个问题的重点字、句也不能忽视。抓住每个层次的重点，着重学习，深刻理解，准确记忆，不断巩固，就能收到以点带面，全面掌握的效果。

　　三、多找疑问，加深理解

　　对教材中的一些难点，疑点和重点问题，要多问几个“是什么”“为什么”然后多动脑，多动手，多思考，找答案。这样带着问题学习，目的性强，思想容易集中，有利于自学，有利于加深理解，也有利于提高记忆效率，收到事半功倍的效果。遇到不懂的问题要及时解决，不能拖沓延误，否则会影响以后的进一步的学习。

　　四、纵横联系，融会贯通

　　同一本教材的不同章节之间，甚至每年开考的不同课程之间，都存在着一定的联系。因此，不论学习什么内容，都要注意运用联系的方法，使前后内容相互贯通。这样做，既有利于消化新学知识，又有利于使自己的思维得以扩展，又能使自己的认识进一步深化和提高，收到温故而知新的效果。

　　五、联系实际，活学活用

　　理论联系实际，历史联系现实，这是学习的最基本的方法。我们在学教材的过程中，要想掌握新学的理论知识，就不能靠死记硬背，更不能依赖现成的“标准答案”，关键在于分析和理解，要“活”学，不要“死”学，要把基本理论分析清楚，理解透彻，掌握牢固。

　　自考生提高记忆的科学方法

　　一、求理解

　　俗话说，欲要记，先要懂。从记忆规律的角度来讲，一个人对所要记忆的知识，理解得越深刻，记忆效果就越好。因此，考生对于所学知识要搞清弄懂，特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨，反复品味，力求“知其义而明其根”。 国外有人曾作过研究：对于一个成年人来说，一篇百字文，在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后，大概15一20分钟就可以把它记住了，如果盲目机械记忆，则要近1小时，甚至更长时间。

　　二、多动笔

　　“好脑袋不如烂笔头”。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。

　　三、勤复习

　　记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程，斗争的最好武器就是复习，要使复习取得好效果就必须注意：

　　1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。

　　2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。

　　四、巧记忆

　　善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。可分散难点，学练结合;自我回忆，尝试再现;抓住特征，展开联想;记住主要公式，进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。如英文“警察”的单词“Pliceman”在记忆时可联想为“警察穿玻璃丝袜”。

　　五、抓重点

　　立足于全面、系统，突出重点，抓“牛鼻子”。起“以点带面”，“牵一发而动全身”的效果。

　　六、善归纳

　　有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

　　关于自考学习的一点心得

　　要确定目标，坚定信念，树立信心。要明确自己为什么选择自考，要想达到什么目的，时常用之来鼓励自己，并相信自己可以做到，信念决定心态，心态决定行为。

　　调整好学习的心态，正确看待自考，既不要把它看得太难，总是担心过不了;也不能太轻视它，带着侥幸心理去参加考试，这点非常重要。你可能听到别人说考前一个星期才开始学习，也通过了;有人说学习了好几个月居然没通过……每个人体会都不一样，这就像小马过河一样，只有你真正了解自己的优劣势，并尝试过，才能有属于自己的体会和心得，所以请保持一个好的心态，既重视它但又不害怕它。

　　边学习边总结，找到适合自己的学习方法。每个人的基础不一样，可支配时间不一样，精力状态不一样，所以没有一种方法是通用的，你可以借鉴别人一些方法，但一定要内化成自己的方法，而不是照搬。这样一个考期下来，你会越来越应付自如。

　　合理地安排学习计划和学习时间，每次考试前，确定好要考的科目，根据自己的精力选择，一定不要贪多。根据考试科目，准备好学习资料，做出初步的学习计划，先实施一段时间，感觉自己哪些地方做不到或做不好，再进行调整，然后每天坚持去执行。学习是一个循序渐进、不断积累的过程，如果不坚持可能要花更多的时间从头再来，这样整个计划就没有意义了。每天早起和临睡前都是比较好的记忆和学习时间。

　　教材学习心得：通读全书，对全书的结构和主要内容有个了解;分章学习，困的时候可以读出来，或者把自己当成老师去讲，看怎么能把自己讲明白，把重要知识点画出来，有不明白的地方标记上，去请教别人或者自己百度，用3天左右学完一章，最好能用思维导图的形式，把结构框架画出来，这样边学就边总结了，学完马上做练习题;一轮下来之后，前面的章节可能印象不深了，这时就通过做题，把不理解的知识点再从书中找出来看一遍;到考前一周进行强化记忆。不能只是看完一遍，被动地接受一些知识，而要主动去学，积极思考，多想多问为什么，现在网络这么发达，随时可以通过网络去找答案，或者通过一些学习群，一些身边的亲朋，这样学习的效果会好很多，而且能找到学习的快乐，并不只是为了应付考试。

　　考前1-2周是关键时期，一定要多花一些时间，反复记忆和练题。俗语说，临阵磨枪，不快也光。

　　考试的时候，带好文具、填好基本信息、字迹工整，答题要有条理并写上序号，一定不要空题(可以从试卷上找一些相关的内容填上，或者以自己理解组织语言)。最后祝大家学习愉快，早日实现自己的目标!

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